Hello! We had another amazing mindful yoga class in March.
Here is a new schedule in APRIL. Registration is now open! Start time will be 4:30PM. We will meet 3 classes.
April 3, 17, 24 @4:30pm – 5:15pm
The class is designed for ages 4-9. Hope to see your kid(s) there!
Let’s connect via Instagram @mogyoga You will find a lot about the ongoing classes!
コスタメサのマインドフルネスキッズヨガ教室
3月もキッズの笑い声が絶えないクラスでした😄
ヨガマット、ブロック、ストラップなどヨガの道具をならべて迷路を作る作業は創造力を使いました。どんな形の迷路になってもジャッジしない＝マインドフルネスを育みました。好きなようにやってみて、うまく行かなかったらやり直す＝Error & Trialで自主性や気持ちの切り替えの練習をしました。
これらは日常の学校生活や家庭で使えるスキルです。遊びながら学ぶ子供のための空間です。
対象年齢: ４〜１０歳
スタイル
・ヨガ、マインドフルネス瞑想、クラフト
・日英バイリンガル
・子どものみのドロップオフ
４月のスケジュールはこちら！
4/3, 17, 24
費用
＄５１（全３回） ＊単発受講もOK
マット代、その他材料代全て込み
時間：4:30PM – 5:15 PM
場所：
ALIGN BODYWORK AND YOGA, INC
2900 Bristol St.
Building E, Suite 105
Costa Mesa, CA 92626
お申し込み・詳細はこちら ☞
ご参加お待ちしています！
